Diete detox, sono davvero utili?
“Detox” è un termine particolarmente in voga nel mondo della salute e del benessere. L’idea alla base della disintossicazione è che di tanto in tanto sia necessario, tramite diete dalla durata variabile, eliminare i “rifiuti tossici” dal nostro corpo, in particolare dopo periodi in cui abbiamo esagerato a tavola, ad esempio a Natale. I presunti…
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