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“I carboidrati a cena fanno ingrassare?”

“I carboidrati a cena fanno ingrassare?”

Uno dei più comuni “tormentoni alimentari” è quello che vieta di consumare cibi ricchi di carboidrati complessi, come la pasta, durante il pasto serale. Alcuni sostenitori di questa teoria indicano addirittura un orario, le ore 18, oltre il quale si...
La dieta alcalina: celebrità e falsi miti

La dieta alcalina: celebrità e falsi miti

L’importanza di mantenere un corpo sano è fondamentale per tutti, ma soprattutto per le celebrità.E’ proprio all’inizio di ogni anno che diversi personaggi famosi consigliano particolari regimi alimentari, che tramite i social media network diventano...
Come ripartire dopo le feste di Natale?

Come ripartire dopo le feste di Natale?

Come ripartire dopo le feste di Natale?In Tv e sui vari social media network non si fa che parlare di detox. Come già detto in un mio post, non c’è niente di più sbagliato. Scegliamo invece il modello alimentare che ha ricevuto più attenzione e favore nella...