Dott. Luca Boccia
Biologo Nutrizionista
Di cosa mi occupo
Visite nutrizionali e piani alimentari personalizzati per tutte le esigenze e per le eventuali patologie mediche diagnosticate
Trattamento del sovrappeso e del sottopeso
Un eccesso di massa grassa, come si verifica nel sovrappeso e nell’obesità, così come un’eccessiva magrezza, nota come situazione di sottopeso, interferisce con il normale equilibrio (omeostasi) e funzionamento dell’organismo, costituendo un fattore di rischio per la salute
Dieta per ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia
L’eccesso di colesterolo totale nel sangue, in particolare nella forma “LDL” (Low Density Lipoprotein) e l’alta concentrazione di trigliceridi rappresentano due dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari
Potenziamento muscolare e della performance atletica
Per l’atleta, come anche per lo sportivo non professionista, è fondamentale avere un’alimentazione varia e mirata a garantire un apporto adeguato dei nutrienti indispensabili per sviluppare una buona muscolatura, avere l’energia necessaria per affrontare l’intensa attività fisica e quindi raggiungere la forma ottimale
Nutrizione healthy ageing
Il cibo interagisce con i meccanismi biochimici fondamentali per il funzionamento del nostro organismo. L’alimentazione è vita e, come tale, può contrastare il declino della propria salute psico-fisica e contribuire ad una vita qualitativamente migliore
Educazione alimentare e gestione del peso corporeo
L’educazione alimentare è un metodo di insegnamento interattivo con il quale si guidano adulti e bambini a scoprire come usare l’alimentazione per mantenersi normopeso, in forma ed in salute
Dieta post-parto
Oltre al rappresentare un momento dolce e intimo, l’allattamento è il gesto attraverso il quale si forniscono al piccolo i nutrienti che promuoveranno la sua crescita e la sua salute. Per questo è consigliabile seguire una dieta mediterranea varia ed equlibrata che possa inoltre aiutare la mamma a perdere gradualmente i chili in eccesso, riconquistando la propria forma fisica
Alimentazione vegetariana e vegana
Oggi molte persone optano per un’alimentazione vegetariana o vegana.
Al pari di qualsiasi altro tipo di dieta, questo stile di vita può essere migliorato da un corretto bilanciamento di macronutrienti e micronutrienti, all’insegna del gusto e del benessere
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